「Story」や「Profile」欄で記載した目標の実現を目指して


1-『コンディショニングトレーニングサービス』

https://b-conditioning.com/

※トレーニング基礎知識解説動画集 

B-Conditioning by Power of Bali – YouTube

~トレーニングをすることで怪我をしたり痛みを抱えないために、そしてトレーニングを効果的に行い成功に導くために知っておきたい大切なこと~

①~⑫を順にご覧いただくことで基本的なことがわかるようにつくってあります。